Next-level
Coaching
Wochen
Next-level
Coaching
Wochen
Next-level
Coaching
Wochen
Für alle, die schon einmal bei uns waren und noch einen Schritt weiter gehen möchten, haben wir jetzt die „Next Level Coaching Week“. Eine perfekte Gelegenheit, Ihre Longboard-Technik zu verfeinern, während Sie sich von unseren Köchen verwöhnen lassen, die atemberaubende Umgebung genießen und in unseren gemütlichen Unterkünften entspannen. Wir konzentrieren uns auf individuelle Fortschritte und Ziele, wobei wir Video-Coaching als unser wichtigstes Tool verwenden.
€
1.590
8-10 Personen
6-tägiger Rückzug
Was du
lernen
Während unseres Retreats filmen wir die Wasserübungen, gefolgt von einer ausführlichen Videoanalyse auf der großen Leinwand in Casa 'Ohana. Die Analysen werden durch theoretische Teile ergänzt; zugeschnitten auf das, was aus den Videos als notwendig erscheint, und die individuellen Ziele jedes Einzelnen. Beispiele sind das Arbeiten an einem kritischeren Noseride, Armbewegungen oder saubererer Beinarbeit. Das Coaching konzentriert sich auf individuelle Ziele und Fortschritte.
Hinweis: Dieser Lernpfad dient lediglich dazu, einen Eindruck von unserem Coaching-Programm zu bekommen. Je nach Niveau und Voraussetzungen passen wir das Programm individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen an.
01
Ziele setzen & Spots kennenlernen
01
Am ersten Tag erfahren wir von dir, ob du Ziele, Herausforderungen beim Surfen oder andere besondere Dinge hast, an denen du arbeiten möchtest. Außerdem stellen wir uns vor und geben dir ausführliche Informationen zu den Surfspots in der Umgebung, damit du genau weißt, wo und wann du zwischendurch zum Freesurfen hingehen kannst. Natürlich halten wir dich auch während der Woche auf dem Laufenden und führen dich zum besten Spot, der zu den jeweiligen Bedingungen passt.
01
Ziele setzen & Spots kennenlernen
01
Am ersten Tag erfahren wir von dir, ob du Ziele, Herausforderungen beim Surfen oder andere besondere Dinge hast, an denen du arbeiten möchtest. Außerdem stellen wir uns vor und geben dir ausführliche Informationen zu den Surfspots in der Umgebung, damit du genau weißt, wo und wann du zwischendurch zum Freesurfen hingehen kannst. Natürlich halten wir dich auch während der Woche auf dem Laufenden und führen dich zum besten Spot, der zu den jeweiligen Bedingungen passt.
01
Ziele setzen & Spots kennenlernen
01
Am ersten Tag erfahren wir von dir, ob du Ziele, Herausforderungen beim Surfen oder andere besondere Dinge hast, an denen du arbeiten möchtest. Außerdem stellen wir uns vor und geben dir ausführliche Informationen zu den Surfspots in der Umgebung, damit du genau weißt, wo und wann du zwischendurch zum Freesurfen hingehen kannst. Natürlich halten wir dich auch während der Woche auf dem Laufenden und führen dich zum besten Spot, der zu den jeweiligen Bedingungen passt.
02
Sitzung im Wasser
02
Die erste Sitzung im Wasser ist entspannt. Wir überprüfen Ihre Technik und Ihr allgemeines Verhalten im Wasser und beginnen mit der Erstellung eines Plans, wie Sie in kleineren Schritten oder Zielen auf Ihr(e) Hauptziel(e) hinarbeiten können.
02
Sitzung im Wasser
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Die erste Sitzung im Wasser ist entspannt. Wir überprüfen Ihre Technik und Ihr allgemeines Verhalten im Wasser und beginnen mit der Erstellung eines Plans, wie Sie in kleineren Schritten oder Zielen auf Ihr(e) Hauptziel(e) hinarbeiten können.
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Sitzung im Wasser
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Die erste Sitzung im Wasser ist entspannt. Wir überprüfen Ihre Technik und Ihr allgemeines Verhalten im Wasser und beginnen mit der Erstellung eines Plans, wie Sie in kleineren Schritten oder Zielen auf Ihr(e) Hauptziel(e) hinarbeiten können.
03
Videoanalyse und Theorie
03
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Schwerpunkte, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
03
Videoanalyse und Theorie
03
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Schwerpunkte, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
03
Videoanalyse und Theorie
03
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Schwerpunkte, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
04
Session & Film + direktes Feedback
04
Während dieser zweiten Surfsession könnt ihr euch auf die euch vorgegebenen Ziele konzentrieren. Wie die anderen Sessions wird auch diese Session vom Land aus gefilmt. Je nach Bedingungen filmen wir euch während dieser Session mit einer zweiten Kamera am Strand, um euch live und direkt Feedback zu geben. Diese Methode hat sich nicht nur als sehr effektiv, sondern auch als sehr motivierend erwiesen, da ihr euer Feedback sofort unter den gleichen Bedingungen in die Praxis umsetzen könnt.
04
Session & Film + direktes Feedback
04
Während dieser zweiten Surfsession könnt ihr euch auf die euch vorgegebenen Ziele konzentrieren. Wie die anderen Sessions wird auch diese Session vom Land aus gefilmt. Je nach Bedingungen filmen wir euch während dieser Session mit einer zweiten Kamera am Strand, um euch live und direkt Feedback zu geben. Diese Methode hat sich nicht nur als sehr effektiv, sondern auch als sehr motivierend erwiesen, da ihr euer Feedback sofort unter den gleichen Bedingungen in die Praxis umsetzen könnt.
04
Session & Film + direktes Feedback
04
Während dieser zweiten Surfsession könnt ihr euch auf die euch vorgegebenen Ziele konzentrieren. Wie die anderen Sessions wird auch diese Session vom Land aus gefilmt. Je nach Bedingungen filmen wir euch während dieser Session mit einer zweiten Kamera am Strand, um euch live und direkt Feedback zu geben. Diese Methode hat sich nicht nur als sehr effektiv, sondern auch als sehr motivierend erwiesen, da ihr euer Feedback sofort unter den gleichen Bedingungen in die Praxis umsetzen könnt.
05
Videoanalyse und Theorie
05
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
05
Videoanalyse und Theorie
05
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
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Videoanalyse und Theorie
05
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
06
Session im Wasser & Film
06
Während der dritten Sitzung können Sie sich auf die Ihnen vorgegebenen Ziele konzentrieren. Wie die anderen Sitzungen wird auch diese Sitzung vom Land aus gefilmt.
06
Session im Wasser & Film
06
Während der dritten Sitzung können Sie sich auf die Ihnen vorgegebenen Ziele konzentrieren. Wie die anderen Sitzungen wird auch diese Sitzung vom Land aus gefilmt.
06
Session im Wasser & Film
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Während der dritten Sitzung können Sie sich auf die Ihnen vorgegebenen Ziele konzentrieren. Wie die anderen Sitzungen wird auch diese Sitzung vom Land aus gefilmt.
07
Videoanalyse und Theorie
07
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
07
Videoanalyse und Theorie
07
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
07
Videoanalyse und Theorie
07
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
08
Session & Film + direktes Feedback
08
Wie schon bei der zweiten Session filmen wir dich mit einer extra Kamera vom Strand aus, holen dich zwischendurch immer mal wieder aus dem Wasser und geben dir direktes Feedback zu deiner gerade gesurften Welle.
08
Session & Film + direktes Feedback
08
Wie schon bei der zweiten Session filmen wir dich mit einer extra Kamera vom Strand aus, holen dich zwischendurch immer mal wieder aus dem Wasser und geben dir direktes Feedback zu deiner gerade gesurften Welle.
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Session & Film + direktes Feedback
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Wie schon bei der zweiten Session filmen wir dich mit einer extra Kamera vom Strand aus, holen dich zwischendurch immer mal wieder aus dem Wasser und geben dir direktes Feedback zu deiner gerade gesurften Welle.
09
Videoanalyse und Theorie
09
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
09
Videoanalyse und Theorie
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Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
09
Videoanalyse und Theorie
09
Vor der Analyse wählen wir sorgfältig die Videos aus, die am meisten zu Ihrem Fortschritt beitragen. Wir analysieren die Auswahl und besprechen jede einzelne Bewegung auf der Welle im Hinblick auf Ihr(e) Ziel(e) im Detail. Am Ende der Analyse geben wir Ihnen 1 oder 2 kleinere Ziele oder Details, an denen Sie in Ihrer nächsten Sitzung arbeiten können.
10
Session im Wasser & Film
10
Während der abschließenden Coaching-Sitzung hoffen wir, dass einige Puzzleteile zusammenpassen. Diese Sitzung ist unterhaltsam und konzentriert sich weniger auf ein bestimmtes Ziel.
10
Session im Wasser & Film
10
Während der abschließenden Coaching-Sitzung hoffen wir, dass einige Puzzleteile zusammenpassen. Diese Sitzung ist unterhaltsam und konzentriert sich weniger auf ein bestimmtes Ziel.
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Session im Wasser & Film
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Während der abschließenden Coaching-Sitzung hoffen wir, dass einige Puzzleteile zusammenpassen. Diese Sitzung ist unterhaltsam und konzentriert sich weniger auf ein bestimmtes Ziel.
11
Einzelsitzung mit Ihrem Coach
11
Am Freitag beenden wir die Woche mit einer persönlichen Feedback-Sitzung in der Casa 'Ohana, in der wir auf die Woche zurückblicken und dir Tools und Feedback für deine zukünftige Longboard-Karriere geben. An diesem Tag machen wir keine Gruppen-Videoanalyse, sondern analysieren eine Auswahl deiner Videos aus der letzten Sitzung privat mit dir.
11
Einzelsitzung mit Ihrem Coach
11
Am Freitag beenden wir die Woche mit einer persönlichen Feedback-Sitzung in der Casa 'Ohana, in der wir auf die Woche zurückblicken und dir Tools und Feedback für deine zukünftige Longboard-Karriere geben. An diesem Tag machen wir keine Gruppen-Videoanalyse, sondern analysieren eine Auswahl deiner Videos aus der letzten Sitzung privat mit dir.
11
Einzelsitzung mit Ihrem Coach
11
Am Freitag beenden wir die Woche mit einer persönlichen Feedback-Sitzung in der Casa 'Ohana, in der wir auf die Woche zurückblicken und dir Tools und Feedback für deine zukünftige Longboard-Karriere geben. An diesem Tag machen wir keine Gruppen-Videoanalyse, sondern analysieren eine Auswahl deiner Videos aus der letzten Sitzung privat mit dir.
Inklusive in
Ihrem Aufenthalt.
Stürzen Sie sich in ein Longboard-Abenteuer mit exzellentem Coaching und einem gemütlichen Aufenthalt. Genießen Sie leckere Mahlzeiten, machen Sie es sich vor dem Kamin gemütlich und erkunden Sie den Nationalpark Oyambre. Lehnen Sie sich einfach zurück und genießen Sie die Fahrt!
6 Übernachtungen in der Casa 'Ohana
5 Tage intensives Longboard-Coaching
Tägliche Filmaufnahmen und Videoanalyse
leckeres und gesundes Frühstück & Mittagessen
5 mal Abendessen
Professionelle Surffotos
Gute Stimmung
LERNEN VON
DER BESTE
Unsere Trainer sind nicht nur Profis im Surfen, sondern auch hervorragende Trainer. Sie verstehen es, technische Details aufzuschlüsseln und dir diese auf verständliche Weise zu erklären.
Nienke
Gründer & Cheftrainer
Pablo
Cheftrainer
Leanne
Trainer
Evert-Jan
Trainer
DENNIS
coach & MOBILITY
Ferry
Trainer
MEIKE
Surf-Fotograf
Kalender
Fragen?
Ist diese Reise für mein Surfniveau geeignet?
Diese Woche passt zu Ihnen, wenn Sie auf dem folgenden Niveau oder höher sind;
-
Du hast bereits mindestens eine Woche auf allen Niveaus bei uns verbracht
-
Sie wissen, wie Sie die Welle lesen und sich an sie anpassen
-
Sie können die Richtung ändern und (leichte) Kurven fahren
-
Du arbeitest bereits an Cross Steps und/oder Noserides
Wenn du dir nicht sicher bist, ob diese Woche für dich geeignet ist, kontaktiere uns gerne. Sehr hilfreich ist es, wenn du uns ein paar Aufnahmen von deinem Surfen schickst, damit wir beurteilen können, ob diese Woche für dich geeignet ist.
Kann ich meinen Partner und/oder meine Kinder zum Retreat mitbringen?
Ja, das können Sie! Sie können Ihren Partner und/oder Ihre Kinder mitbringen und sie können ihren Aufenthalt und ihre Mahlzeiten in der Casa Ohana genießen, ohne am Coaching-Programm teilzunehmen. Sie können Ihrer Buchung im Reservierungsprozess einen Partner hinzufügen. Wenn Sie Ihre Kinder oder weitere Personen mitbringen möchten, schreiben Sie uns bitte eine Nachricht.
Kann ich ein Privatzimmer buchen?
Bei der Buchung eines Longboard Retreats teilst du dir automatisch ein Zimmer mit einem oder zwei weiteren Mitbewohnern gleichen Geschlechts. Gegen einen Aufpreis von 180 € ist auch ein Privatzimmer möglich. Diese Option kannst du während des Buchungsvorgangs auswählen oder uns eine Nachricht schreiben.
Sofern verfügbar, ist auch die Buchung einer oder zwei zusätzlicher Nächte möglich. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Ihren Aufenthalt verlängern möchten.
Wie man dorthin kommt?
Diese Woche passt zu Ihnen, wenn Sie auf dem folgenden Niveau oder höher sind;
-
Du hast bereits mindestens eine Woche auf allen Niveaus bei uns verbracht
-
Sie wissen, wie Sie die Welle lesen und sich an sie anpassen
-
Sie können die Richtung ändern und (leichte) Kurven fahren
-
Du arbeitest bereits an Cross Steps und/oder Noserides
Wenn du dir nicht sicher bist, ob diese Woche für dich geeignet ist, kontaktiere uns gerne. Sehr hilfreich ist es, wenn du uns ein paar Aufnahmen von deinem Surfen schickst, damit wir beurteilen können, ob diese Woche für dich geeignet ist.
Wie sieht es mit dem Transport während der Coachingwoche aus?
Der Transport ist während der Coaching-Woche nicht inbegriffen, sodass Sie die Flexibilität haben, nach einer Coaching-Sitzung länger am Strand zu bleiben.
We facilitate communication through a WhatsApp group in case you like to carpool with fellow participants. If you are unable to rent a car by yourself or find a carpool buddy, please kontaktiere uns for assistance, ensuring you can join someone from the group.
Sie müssen sich keine Sorgen um den Transport Ihres (gemieteten) Longboards zum und vom Strand machen. Wir haben ein Auto-Kit mit universellen Softracks, einem Neoprenanzug-Eimer und einem Autoschloss. Falls wir uns für einen Roadtrip zu einem Strand weiter unten an der Küste entscheiden, kümmern wir uns um den Transport der Boards.
Einen Newsletter voller Longboarding.
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